Découvrez 6 comportements courants qui signalent la pré-adolescence chez un enfant et comment les gérer en toute confiance.
Alors que l’on dit aux parents de « s’accrocher » pour l’adolescence, on ne parle pas beaucoup des turbulences des années qui précèdent l’adolescence, les années de pré-adolescence.
Nous devrions pourtant. Les années de pré-adolescence (entre 9 et 12 ans) sont pleines de changements étonnants dans le développement de votre enfant : cognitif, physique et émotionnel. Le volume et la rapidité de ces changements peuvent nous amener à nous demander qui a pris notre enfant et l’a remplacé par un méchant ?
Cette période peut être troublante et déroutante, tant pour vous que pour votre enfant, mais n’ayez crainte, il y a beaucoup d’espoir pour vous deux.
Décortiquons six des dilemmes les plus angoissants auxquels les parents sont confrontés pendant les années préadolescentes, et comment les gérer avec confiance.
Votre pré-adolescent s’éloigne de vous
La semaine dernière, votre fille était impatiente de vous raconter les événements de la journée autour d’une collation après l’école, mais cette semaine, elle insiste : « Je veux juste manger en silence, maman ! ». Elle veut passer plus de temps à interagir avec ses amis et moins de temps à jouer à Uno en famille. L’attirance vers ses camarades est la prochaine étape naturelle pour votre enfant qui s’efforce de devenir indépendant.
Peu importe le nombre de fois où ils roulent les yeux ou laissent échapper un « Mamannnnn! » exaspéré, votre préadolescent a toujours besoin d’un soutien fort et d’amour. Il ne s’agit pas de les étouffer avec des questions de type interrogatoire, mais de prêter une attention particulière à leurs centres d’intérêt et à leurs loisirs, afin de créer des moments de connexion significatifs basés sur ces éléments.
C’est le moment idéal pour devenir un meilleur auditeur (ce qui signifie automatiquement moins de paroles). En continuant à offrir à votre préadolescent de solides racines de connexion, vous lui donnerez la confiance et la sécurité dont il a besoin pour faire de nouveaux pas audacieux vers l’indépendance.
Votre pré-adolescent semble être en proie à des montagnes russes émotionnelles.
C’est l’heure de la bombe de vérité, et, attention, elle risque de faire mal : Votre enfant est probablement au début de la puberté. Les hormones circulent et le développement du cerveau est énorme. En raison du développement et de la construction prolifiques du cortex préfrontal de votre préadolescent (la zone responsable de la logique, de la raison et de l’autorégulation), votre enfant est souvent incapable de réguler ses propres émotions (bien qu’il les ressente plus intensément).
Bien qu’il soit trop facile de sauter à bord de l’avion de la montagnes russes émotionnelles à côté d’eux, optez pour une remise à plus tard et allez plutôt manger un gâteau. Lorsque votre préadolescent déclenche une réaction émotionnelle, notez les pensées négatives qui vous viennent probablement du passé ou les craintes concernant l’avenir de votre enfant, et évitez de les laisser vous empêcher de rester calme et pondéré.
Votre ado lunatique a désespérément besoin de parents qui montrent l’exemple en matière de contrôle de soi et de régulation émotionnelle.
Votre pré-adolescent est fasciné par les modes
En raison des progrès méta-cognitifs majeurs de la pensée, votre préadolescent est maintenant conscient des pensées et des idées des autres ainsi que d’eux-mêmes. De ce fait, ils sont de plus en plus à l’écoute de leurs pairs et de leur environnement social. Ils réalisent également qu’il existe une infinité de nouvelles idées et de pistes à explorer, et qu’ils aimeraient peut-être essayer chacune d’entre elles.
Tant que la mode de votre ado est appropriée, n’hésitez pas à la suivre. Donnez-lui de l’espace pour explorer de façon créative et modeler le respect contribuera largement à leur bien-être émotionnel. Après tout, même si votre ado semble dégoûté par votre blague « toc-toc », il a toujours besoin de votre acceptation et de votre approbation, ce qui est totalement sauvage.
Votre préadolescent se ferme
Souvent, les changements qui se produisent dans le cerveau et le corps de votre préadolescent arrivent plus vite qu’ils ne sont capables de s’adapter. Comme on peut l’imaginer, ils se sentent alors peu sûrs d’eux et dépassés. Les filles et les garçons sont de plus en plus conscients des attentes culturelles, pour le meilleur ou pour le pire (dans la plupart des cas, c’est le pire). Lorsque vos préadolescents deviennent silencieux, cela peut être inquiétant et déroutant, mais certaines bases de la communication peuvent vous aider.
Votre enfant a toujours désespérément besoin d’entendre votre voix, vos opinions et vos valeurs, alors gardez le contact avec lui. Respectez la demande d’espace de votre ado, tout en l’invitant à vous faire savoir quand il est prêt à parler. N’ayez pas peur de poser des questions et faites passer le message qu’aucun sujet n’est tabou.
Voici le plus important : montrez toujours, toujours, l’amour et l’acceptation de la personne en tant qu’individu (pas toujours du comportement). S’ils ont l’impression qu’ils seront jugés ou critiqués sévèrement, ils risquent de se fermer davantage.
Si parler revient à leur tirer les vers du nez, il existe d’autres moyens de communication à explorer à cet âge, comme le journal intime.
Votre pré-adolescent semble perdre la perspective
La préoccupation intense pour les pairs et l’intégration peut sembler amener votre préadolescent à se concentrer davantage sur lui-même et moins sur ceux qui l’entourent. Même s’il n’en a pas l’air, prenez garde, votre préadolescent a encore le cœur et la capacité de faire des choses » plus grandes « .
Ce n’est peut-être pas toujours leur premier choix, mais faites-les sortir de leur boîte. Les parents peuvent offrir à leurs préadolescents le type d’expériences qui les encouragera à avoir une vision large des choses et leur permettra d’atteindre les objectifs suivants diverses perspectives. Qu’il s’agisse de faire du bénévolat ou de partir en randonnée dans un nouvel endroit, les nouvelles expériences et l’aventure contribueront grandement à développer le sens de soi et la vision du monde de votre enfant.
Votre pré-adolescent aborde des sujets plus complexes
Que vous le vouliez ou non, votre enfant sera bientôt confronté à des sujets tels que le sexe, les comptes sur les médias sociaux et les premières règles. Nous pouvons essayer de nier ces choses, mais si nos enfants n’entendent pas parler des choses difficiles par nous, ils se tourneront probablement vers leurs pairs ou vers Internet, deux sources d’informations erronées et abondantes…
Heureusement, vous avez déjà créé des lignes de communication ouvertes et honnêtes avec votre ado, ce qui rendra ces conversations difficiles beaucoup plus faciles.
Prenez les devants et ne vous inquiétez pas – vous pouvez le faire. Prenez le temps de rassembler vos idées et vos valeurs par rapport au sujet abordé. Avec confiance et une autorité respectueuse, expliquez-les clairement à votre enfant, tout en laissant la place à ses pensées et opinions sur le sujet.
Si votre ado se sent écouté et validé, il avalera beaucoup plus facilement la pilule » pas de compte Facebook avant 13 ans « .
Il s’avère que nos pré-adolescents ne sont pas aussi effrayants qu’ils le semblent.
Les années de pré-adolescence de votre enfant sont une période de grande transition et de croissance. Avec un lien fort avec votre enfant, la préadolescence ne sera pas votre pire ennemi. Maintenant que vous en savez un peu plus sur le processus mental et physique de la préadolescence, vous pouvez avoir confiance en elle – et en votre enfant.
Rappelez-vous que même s’il n’en a pas l’air (ou l’odeur), c’est le même enfant qui courait en pyjama hier encore. Avec de la confiance, de l’amour et beaucoup de conseils respectueux, il se peut que vous puissiez facilement passer les années de préadolescence.