Comment faire face à mon fils de 14 ans ? L’éducation des adolescents

Qu’est-ce qui cause l' »attitude » des adolescents ?

Le comportement d’un garçon de 14 ans est en grande partie contrôlé par les changements hormonaux et neurobiologiques qui se produisent pendant la puberté. À cela s’ajoutent la pression des pairs, le doute de soi et le besoin croissant d’être accepté.

Le cerveau de votre fils adolescent est également en plein développement. Le cortex préfrontal, qui est responsable du jugement, de la prise de décision, du raisonnement, de la gestion des émotions et du contrôle des impulsions, n’atteint pas sa pleine maturité avant le milieu de la vingtaine. C’est pourquoi votre fils de 14 ans est facilement frustré par lui-même et par les autres, ce qui peut se traduire par des explosions émotionnelles, de l’impulsivité et des sautes d’humeur.

À cet âge, les garçons luttent également pour leur indépendance, et leurs amis deviennent leurs conseillers de confiance, et non leurs parents. Cela peut amener votre fils de 14 ans à se rebeller contre l’autorité, y compris contre vous. Il peut vouloir vous cacher des choses et s’attendre à ce que vous n’interveniez pas.

Stratégies pour traiter avec votre fils de 14 ans

Comment faire face à votre fils de 14 ans ? Les stratégies suivantes peuvent vous aider.

• Donnez des conseils, mais n’en faites pas trop. La plupart des adolescents, surtout les garçons, détestent que les parents essaient de pousser les choses trop fort. Communiquez clairement, mais soyez bref et gentil.
• Respectez son besoin d’indépendance. Devenir plus indépendant est une partie naturelle de la transition de votre garçon de l’enfance à l’âge adulte. Dans la limite du raisonnable, donnez-lui l’espace nécessaire pour avoir ses propres idées, s’exprimer et trouver des solutions par lui-même.
• Ne forcez pas votre opinion. Acceptez le fait que l’opinion de votre fils puisse différer de la vôtre. Ce qui peut être mauvais pour vous peut sembler bon pour lui. Au lieu de lui imposer votre opinion, essayez d’écouter son raisonnement et d’avoir une conversation sérieuse à ce sujet.
• Soyez patient. Après avoir fait valoir votre point de vue sur un comportement négatif, donnez-lui le temps d’y réfléchir. Il peut éventuellement résoudre le problème par lui-même. Évitez de l’ignorer.
• Restez calme. Crier ou se disputer ne fera qu’aggraver la situation. Faites-lui comprendre calmement et fermement que vous ne tolérerez pas un mauvais comportement et résistez à l’envie de crier.
• Distrayez-le. Essayez de leur enseigner de précieuses leçons pendant que vous pratiquez une activité physique. Faites-les participer à des projets dans la maison ou faites des tâches ménagères ensemble, ce qui vous permettra de parler pendant qu’ils sont un peu distraits.
• Utilisez l’humour. L’humour peut aider à briser la glace ou à désamorcer une dispute intense. Il peut vous aider, vous et votre fils, à envisager un problème du point de vue de l’autre. Veillez à ne pas vous moquer ou ridiculiser, car cela peut aggraver la situation.
• Montrez votre appréciation. Les éloges contribuent à renforcer la confiance en soi et à créer un lien positif entre vous et votre fils. Chaque fois que votre fils s’acquitte bien d’une tâche, félicitez-le sincèrement.
• Répondez à son besoin d’attention. Parfois, un comportement irrespectueux est une façon d’obtenir de l’attention et peut être un signe que ses besoins émotionnels ne sont pas satisfaits.
• Passez du temps ensemble. Passez du temps de qualité avec votre fils, même si vous êtes très occupé. Passez du temps chaque jour à lui poser des questions sur sa vie, ses amis et ses sentiments. Soyez présent pour lui lors des événements scolaires. Si vous remarquez qu’il a l’air triste ou perturbé, emmenez-le faire un tour et essayez de lui poser des questions de manière décontractée.
• Soyez un bon modèle. La meilleure chose qu’un parent puisse faire est de donner l’exemple du type de comportement qu’il veut voir chez son fils. Soyez respectueux envers votre conjoint, vos enfants et les personnes extérieures à votre famille. Vous pouvez également entourer votre fils de bonnes influences.
• Ne tenez pas compte d’un léger manque de respect. Les comportements irrespectueux sont courants chez les adolescents et font partie de la vie adulte. Les comportements légèrement irrespectueux, comme hausser les épaules, rouler les yeux, feindre l’ennui ou marmonner, peuvent être ignorés. Cependant, le manque de respect grave et l’impolitesse flagrante ne doivent pas être tolérés.
• Établissez des règles claires et cohérentes. Fixez des règles et des limites claires et appliquez-les de manière cohérente. Si vous n’êtes pas cohérent, votre adolescent le remarquera tout de suite et cela ne fera que contribuer à un comportement irrespectueux.
• Assurez le suivi des conséquences. Si vous avez établi des conséquences pour un mauvais comportement, il est important d’en tenir compte. Retirez des privilèges ou attribuez des responsabilités supplémentaires si nécessaire.
• Concentrez-vous sur son comportement, pas sur sa personne. Parlez du comportement irrespectueux et de ce que vous ressentez à ce sujet. Évitez les commentaires sur sa personnalité ou son caractère.
• Résolvez les problèmes ensemble. Travaillez ensemble pour apprendre à votre fils comment aborder et résoudre ses problèmes. Apprenez-lui à distinguer le bon grain de l’ivraie.

Ce qu’il faut éviter lorsqu’on a affaire à son enfant de 14 ans

• Choisissez vos batailles. Les disputes à propos de quelque chose de mineur peuvent rapidement dégénérer et devenir incontrôlables. Choisissez vos batailles et ne laissez pas votre fils vous entraîner dans une lutte de pouvoir juste pour le plaisir.
• Faites attention au timing. Si ce n’est pas le bon moment pour discuter de quelque chose, qu’il soit avec ses amis ou simplement de mauvaise humeur, convenez d’un moment et discutez de la question plus tard.
• N’abusez pas du contact visuel. Le contact visuel peut être inconfortable pour les adolescents, et cela peut le bouleverser ou l’intimider. Essayez de lui parler en conduisant ensemble dans une voiture.
• Ne lui faites pas la morale. Faire la morale à votre adolescent est un moyen sûr pour qu’il cesse de vous écouter. Essayez de l’écouter activement et d’avoir une conversation dans les deux sens.
• Ne soyez pas sarcastique. Les sarcasmes ou les tons moqueurs peuvent créer du ressentiment et augmenter la distance entre vous et votre fils.